Ma récompense

[Francois]

Ceux qui m'ont déjà rencontré lors d'un restau sur Paris savaient que j'étais en surpoids. De plus, l'arrêt de la cigarette n'avait pas arrangé les choses, rajoutant encore 10 kilos, ce qui m'avait rendu limite obèse. Bref, un matin, je me suis levé et j'en ai eu raz-le-cul de ce que l'image du miroir renvoyait et j'ai donc décidé de reprendre les choses en main avant qu'il ne soit trop tard.

Résultat des courses, après 6 mois de travail, je viens d'atteindre les 35 kilos de perdus, repassant de 125 à 90 kilos. Encore 5 ou 6 kg et je suis rendu à mon objectif, retrouver le poids que j'avais à 30 balais et redevenir svelte. Pour mon mètre 83, ça sera parfait, ou presque.

Pour marquer ça, je me suis offert un outil indispensable pour les belles journées ensoleillées qui arrivent, de quoi protéger ma peau au cas où !



Et j'ai offert à mon fils son premier blouson de cuir, histoire qu'on aille se promener ensemble.



Il faut savoir se récompenser de temps en temps

[Thierrybm]

Bravo François , voici deux mois que j ai commencé un régime et j ai perdu 7kg

[fzero]

Bravo François, je ne suis pas loin derrière toi, j'ai également arrêté de fumer, j'ai perdu 16 kilos en 4 mois, (déjà 4 tailles en moins ) et je ne suis plus qu'à 5 kilos de mon objectif .

[Francois]

Bon, ben on va fonder le club "les ex-gros d'AK" !

[klairzaki]

-35 kilos !! :o Et bien c'est pas mal du tout !
Très beaux cadeaux en effet

Fzero > J'ai un ami qui a perdu autant que toi et ça se voit ! il en est au même objectif que toi !

[Invité]

Bravo François et sympas les blousons :super

Pour ma part, j'ai perdu environ 10kgs... sans rien faire (à part faire gaffe au sucre) :mefie... Ah si, je me suis remis intensément à la zik... Mais pas de régime ni de sport... Je me rapproche ainsi dans mon objectif des 85 kgs sans trop d'efforts... :oups .
Le plus dur sera d'y arriver et de le conserver... j'aimerais bien me remettre un peu au sport... manque de temps et blessures à répétitions, il faudra que je gère...

Allez courage pour la dernière ligne droite François :8)

[Méliès]

Félicitations François et Pat ! Pour voir dans mon entourage beaucoup d'essais sans toujours la réussite au bout, j'imagine que ça ne doit pas être facile...

[spookyman]

Tout cela à son prix...acheter de nouveaux habits qui conviennent au nouveau poids, nouveau tour de taille !

Par contre, quel plaisir de pouvoir faire de longues marches et des efforts plus soutenus tout en utilisant moins de forces, la pompe tourne mieux, etc...bref, c'est la qualité de vie qui se voit améliorée. Félicitations François pour cette perte de poids, continues sur cette lancée !

[Invité]

Toute ma vie, j'ai été "svelte". Puis à 30 ans, j'ai arrêté le sport(que je faisais 6 à 7j/7) en général afin de reprendre sérieusement mes études. Résultat de 30 à 35 ans, j'ai pris environ 20 kilos qui m'ont fait dépasser le quintal de 3 kilos car mon appétit lui ne s'est jamais démenti!!!

Et puis depuis un an, je refaisais attention à ce que je mangeais mais sans me priver, donc j'oscillais toujours en 92 et 99 kilos. Je perdais, je reprenais, mais mon poids avait de plus en plus tendance à se situer vers les 92 kg.

Pour finir, j'ai dû me lancer dans les travaux de la maison de manière très rapide et pressée(alors que je les avaient prévus pour les grandes vacances) car ma femme ne s'étant jamais habituée à la Haute-Savoie est repartie à Besançon avec ma fille. Résultat: nous devons vendre très rapidement la maison.
Ce qui m'a amené pendant deux mois à faire 07h00-02h00 du mat' pendant les week-ends et vacances le nez dans le plâtre et me retrouver dans la sciure dès que je rentrais du travail à 18h00.
Je n'ai presque pas mangé pendant cette période.

Aujourd'hui, je suis redescendu à 78 kilos pour 1m 87. Et ça fait un mois que mon poids n'a pas rebougé en faisant parfois attention et des fois non! J'ai retrouvé mon poids de forme(qui se situait environ à 80 kilos) et ne compte plus le lâcher.

Bon courage à tous ceux qui font un régime et à ceux pour qui la nourriture représente vraiment un problème.

Félicitations à François(qui a ouvert ce topic) et aux autres pour votre perte de poids.

[Pat29]

Bravo François!!C'est jamais evident de trouver la volonté pour perdre du poids.

[Phil326]

Félicitations , c'est pas évident de perdre du poids , le blouson je le connais bien , je pars le 6 mai dans les gorges du Tarn entouré d'un Tiger , d'une Daytona 955 , et une Sprint.

[alchemist]

Félicitations ! Pas évident de perdre du poids...

[Transblack]

Félicitations pour ces efforts :super Une méthode particulière ou des conseils pour ceux qui voudraient s'y mettre .... ? moi par exemple ;o)

[Invité]

Une méthode particulière ou des conseils pour ceux qui voudraient s'y mettre .... ? moi par exemple ;o)

Faire des travaux....Forcés!

[alain]

Bonjour , bravo pour cette super volonté !!!!!!!!!!!!!
ALAIN:super